チェ・ヒ、出産から9カ月で体脂肪率22％に…「ジーンズのSサイズがピッタリ」

　【Pickcon】タレントのチェ・ヒが体脂肪率を減らしたことを伝えた。

　チェ・ヒは14日、写真共有ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）「インスタグラム」に「インボディはうそをつかないね」と書き込み、「私たちの体は、体重計の数値より重要なのが体成分です！　体脂肪率が30（6月末）から27（9月）、22（最近）まで減ったよ。私の目標は20以下です！　今のように食事制限をして運動さえもうちょっと一生懸命やれば10台もいけるかも」と自信を見せた。

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　さらに「少し前からジーンズのSサイズがピッタリ合うようになった」「腹直筋運動もぜひ一緒にやってください。パンツがサイズダウンしますよ！　我慢してお腹を空かせながらやるダイエットではなく、メニューを習慣化して栄養成分を考え、体に無理のないダイエットです」と話し、タンパク質シェイク商品を勧めた。

　併せてチェ・ヒが公開したインボディ表では、徐々に体脂肪率が下がっている様子が確認できる。チェ・ヒは「お腹が空くダイエット×、体に無理がかかるダイエット×、薬を飲むダイエット×」と記し、ひたすら「食事制限によるダイエットだ」と強調した。

　チェ・ヒは2020年4月に実業家の男性と結婚し、同年11月に長女が誕生した。その後、結婚から3年を経て昨年5月に長男を出産した。

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