48歳キム・ジホ、ヨガで鍛えたしなやか美ボディ！　「毎日やるのが大切」

【SportsChosun】女優のキム・ジホ（1974年7月22日生まれ）が14日、自身のSNS（交流サイト）で、驚くほど柔らかいボディを披露した。

　キム・ジホは「#毎日ヨガ　#自分との約束。短くても長くても、毎日体を循環させてあげようと誓った。そのせいか、驚くほど軽やかになったし、疲れもかなり取れた。長い間アシュタンガ（ヨガの一種）に取り組めなくて筋肉がずいぶん落ちたけど、ウディヤナバンダ（ヨガのテクニック）はずっと良くなったし、後屈と股関節はずいぶん柔らかくなった。だからなのかな…太ももがちょっと細くなった？　今日も仕事に行く前に朝ヨガで体をぐーんと伸ばしてスッキリと。一人で意志が弱い時は、こんなふうにYoutubeを見ながら必ず取り組む」とつづり、複数の写真を投稿した。

　公開された写真の中で、キム・ジホは自宅の広いリビングにマットを敷き、ボディラインがはっきり分かるヨガウエアに身を包んでトレーニングに集中している。特に、きゃしゃなウエストから腰にかけてのラインが美しく、完璧なスタイルを見せている。

　キム・ジホはまた、体が半分に折れたように見える高難度のポーズをこなし、ファンを仰天させた。

　なお、キム・ジホは1994年にシン・スンフンのミュージックビデオ『長い時間の後に』でデビュー。その後、映画『ハード・ヒット 発信制限』『鋼鉄の雨』『折れた矢』などに出演した。

キム・ジュンソク記者