グルメ
牛肉ヒメニラドレッシングサラダの作り方
主な材料:牛ヒレ肉(150グラム)、サラダ用の野菜(150グラム)、ミニパプリカ(3個)、ヒメニラ(20グラム) 肉に下味をつける材料:オリーブオイル、ハーブ(ローズマリーorタイム)、コショウ ドレッシングの材料:砂糖、塩、酢、オリーブオイル
■夜風を浴びながら一緒にチキンを食べたい韓国スター1位はイ・ミンホ、IUは?
レシピ
1.肉は血抜きした後、下味をつける。
2.サラダ用の野菜は水気を切り、ミニパプリカはへたを残したまま半分に切る。
3.ヒメニラは適当な大きさに切り、ドレッシングに混ぜる。
4.強火で熱したフライパンに食用油をしいて肉を焼く。このとき、両面はカリッと中はジューシーに焼き、パプリカも焼く。
5.焼いたステーキは寝かせた後、食べやすい大きさに切る。
6.皿に野菜とステーキを盛りつけ、ドレッシングを添えるかかけて食べる。