ライフ 熟睡を促す足指の曲げ伸ばし 2014/02/05 07:53 過度のストレスで夜になってもよく眠れないときは、足の指を手で強く曲げたり伸ばしたりすると、血液が足の指まで巡り、頭の方の体温を下げて熟睡を促す。 페이스북트위터구글플러스 アクセスランキング 1 【フォト】魅惑的なビジュアルのTWICEサナ、驚きの露出コーデ 2 【フォト】2PM ニックン腹筋くっきり! 3 25歳で身長66センチ…中国人男性、実妹が「生涯にわたり面倒を見る」と誓った理由とは? 4 「全身を覆うタトゥー」を入れ上半身が麻痺した米ラッパー、一体何が? 5 【フォト】14キロ減量のク・ヘソン、デビュー時を思わせる美しさ=「TENSTAR」