「中年の希望」ハ・ジウォン「あらゆる記事で年齢が強調される」と吐露

　【NEWSIS】女優ハ・ジウォン（48）が、挑戦に対する自分の哲学を打ち明けた。

　2日に放送されたtvNのバラエティー番組『ユ・クイズ ON THE BLOCK』にハ・ジウォンが出演した。

　ハ・ジウォンは、ユーチューブ・チャンネル『26学番ジウォンです』（原題）が話題を呼んだことについて喜びを示し、「あらゆる記事で年齢や数字が強調されて恥ずかしい」と話した。そう言いながらも、「最近になって『中年の希望』という言葉をよく耳にする」と語った。

　ハ・ジウォンはスタイルを維持している秘訣について、「筋肉が元に戻らないように追い込む運動をしている。限界まで耐えて筋肉に意識を向けると、インナーマッスルが鍛えられる」と説明した。

　また、「肌であれ体であれ、自分だけのコンディションに気づくことが重要だ。毎日肌の保湿状態をチェックした上で適切なケアを行い、体に関しても毎日体重を測りながら、こわばった筋肉をほぐすことに集中していると、ハリに効果があるようだ」と語った。

　それに加え、オリーブオイル、レモン、ハチミツなどを摂取する食生活での管理法をシェアした。

　ハ・ジウォンは「わたしにとって挑戦とは、『余計な計算をしないこと』だ。挑戦は怖いものでもあり、容易ではないけれど、とんでもないことに挑戦して本当に大変なとき、自分でも気づかないうちに『あぁ、楽しい』という言葉が出てくる」と話した。

　さらに「断崖絶壁に立っているかのような気持ちに耐えて乗り越えたとき、世の中に向かって積極的に生きている感覚を得られるけれど、そういったものがわたしの夢見る『みずみずしい人生』ではないかと思う」と語った。