キム・ビヌ　75kg→55kgぽっちゃりおなかに「NO」ダイエットの秘訣は？

【STARNEWS】女優キム・ビヌがダイエットの秘訣（ひけつ）を公開した。

　キム・ビヌは2日、写真共有ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）「インスタグラム」に「私のことをよく知らない人たちはときどき、私が全然太らない体質だとばかり思っていらっしゃいます。でも、残念ながら私は食べるとすぐ太る体質なんです」と、ダイエットの過程を説明した長文をアップした。

　そして、「妊娠したときはひたすら食べたいだけ食べて25キロ太って、また妊娠前の体重に戻すまでは人知れず努力しました」「私が『維持エッター』（ダイエット後の体重をキープしている人）の道に入って6カ月たちました。第二子を出産して75キログラムまで増えた体重から、現在は55キログラム－56キログラムをキープしているところです。食事の質も重要ですが、量を本当に重要に考えました」と明らかにした。

　キム・ビヌはまた、「全体的に食事の量を減らして、たくさん動いて、育児を熱心にして、運動も頑張りながら、一生懸命ダイエットしました」と書いている。

　同時に公開した写真で、キム・ビヌはダイエット前と後の姿を比較している。キム・ビヌは75キログラムから65キログラム、55キログラムになった経過を写真で見せている。

ハン・ヘソン記者