煮干しの臭みを取るには

煮干しの臭みを取るには

 チゲ(鍋料理)や汁物のだしを取るための煮干しはあらかじめ熱したフライパンや鍋で軽くいってから冷たい水を入れて沸騰させると、魚の臭みが出ずに調理できる。

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