季節の変わり目の鼻炎・アトピー予防には

季節の変わり目の鼻炎・アトピー予防には

 一日20分くらい日光を浴びると、体の免疫力を強化するビタミンDが合成され、季節の変わり目のアレルギー性鼻炎やアトピーなどを予防するのにいい。

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