元ミスコリアが33キロ減量に成功!


 体重が100キロ近くあった元ミスコリアのウォン・ヘジョンが、過酷なダイエットの末、ついに33キロの減量に成功した。

 ウォン・ヘジョンは2月、ある女性月刊誌とのインタビューで、ダイエットに成功するまでの道のりや秘策など、身も心も生まれ変わった胸の内を告白した。現在は体重60キロ台をキープしているという。

 1999年にミス江原の「善」(準グランプリ)だったウォン・ヘジョンは、暴飲暴食などがもとで急に体重が増え、ほぼ100キロというところまで行った。道行く人に「カバ」「ゾウ」と言われるようになり、母親も「周りの人たちに“お嬢さん、本当にミスコリアに出場したの?”と聞かれるたびに嫌な気持ちになる」とこぼしたという。

 ウォン・ヘジョンは昨年末からケーブルテレビ「ストーリー・オン」の番組『ダイエット・ウォー』に出演し、8週間後には20キロのダイエットに成功、話題を呼んだ。この番組では参加者の中で最も大幅に減量するほど頑張った。減量方法は手術など医学的な力は借りず、エクササイズと食事のコントロールによるダイエットだけだ。

 ダイエット方法については、「炭水化物を減らし、タンパク質中心の食事をしました。エクササイズは有酸素運動がいいです」と勧める。

 そして「何よりも8週間のダイエット期間中に自分自身を愛し、大切にする方法を学びました。今は60%くらい自分を愛せますが、これを100%愛せるようにするため努力していきます。現在は体重が60キロ台なので、あと10キロくらいさらに減量したいです」と新たなダイエットを誓った。

<記事、写真、画像の無断転載を禁じます。 Copyright (c)Chosunonline.com>
関連ニュース