脚がしびれた時は

2017/10/23 09:02

 脚がしびれた時は、ひざをまげて脚をクロスさせて30秒ほど座ってから立ち上がると効果がある。これは血液の循環を助ける姿勢だ。

朝鮮日報/朝鮮日報日本語版