女優イ・スンヨンが出産後、17キロ減量した経験談を披露した。 　27日に放送されたケーブルテレビ「ストーリー・オン」の『スーパーママ・ダイアリー』に出演したイ・スンヨン。妊娠当時20キロ近く体重が増加。出産後3カ月で17キロ減量したダイエット成功談を紹介した。 　イ・スンヨンは「出産後、授乳を始めてから約2週間で10キロ落ちた」と述べ、「その後もなるべく味が薄い食べ物を食べ、外食を控え食事調..

　女優イ・スンヨンが出産後、17キロ減量した経験談を披露した。 　27日に放送されたケーブルテレビ「ストーリー・オン」の『スーパーママ・ダイアリー』に出演したイ・スンヨン。妊娠当時20キロ近く体重が増加。出産後3カ月で17キロ減量したダイエット成功談を紹介した。 　イ・スンヨンは「出産後、授乳を始めてから約2週間で10キロ落ちた」と述べ、「その後もなるべく味が薄い食べ物を食べ、外食を控え食事調節を徹底した」と語った。 　また「子どもと一緒に散歩をしながら、有酸素運動をこつこつ続けたことがダイエットに役立った」とコメント。イ・スンヨンの知人であり専門トレーナーであるション・リーは、「授乳中にきちんと運動法を学んだ上で運動をするのが母親と子どもにとって最適」とアドバイスした。 　そのほかにもこの日の放送では、妊娠中の食べ物にまつわるハプニングや、イ・スンヨンならではのダイエットメニューなどが公開された。 　2007年12月、在米韓国人の事業家と結婚したイ・スンヨンは6月に長女を出産した。

チャン・ソユン記者

edaily／朝鮮日報日本語版

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