体重が100キロ近くあった元ミスコリアのウォン・ヘジョンが、過酷なダイエットの末、ついに33キロの減量に成功した。 　ウォン・ヘジョンは2月、ある女性月刊誌とのインタビューで、ダイエットに成功するまでの道のりや秘策など、身も心も生まれ変わった胸の内を告白した。現在は体重60キロ台をキープしているという。 　1999年にミス江原の「善」（準グランプリ）だったウォン・ヘジョンは、暴飲暴食などがも..

　体重が100キロ近くあった元ミスコリアのウォン・ヘジョンが、過酷なダイエットの末、ついに33キロの減量に成功した。 　ウォン・ヘジョンは2月、ある女性月刊誌とのインタビューで、ダイエットに成功するまでの道のりや秘策など、身も心も生まれ変わった胸の内を告白した。現在は体重60キロ台をキープしているという。 　1999年にミス江原の「善」（準グランプリ）だったウォン・ヘジョンは、暴飲暴食などがもとで急に体重が増え、ほぼ100キロというところまで行った。道行く人に「カバ」「ゾウ」と言われるようになり、母親も「周りの人たちに“お嬢さん、本当にミスコリアに出場したの？”と聞かれるたびに嫌な気持ちになる」とこぼしたという。 　ウォン・ヘジョンは昨年末からケーブルテレビ「ストーリー・オン」の番組『ダイエット・ウォー』に出演し、8週間後には20キロのダイエットに成功、話題を呼んだ。この番組では参加者の中で最も大幅に減量するほど頑張った。減量方法は手術など医学的な力は借りず、エクササイズと食事のコントロールによるダイエットだけだ。 　ダイエット方法については、「炭水化物を減らし、タンパク質中心の食事をしました。エクササイズは有酸素運動がいいです」と勧める。 　そして「何よりも8週間のダイエット期間中に自分自身を愛し、大切にする方法を学びました。今は60%くらい自分を愛せますが、これを100%愛せるようにするため努力していきます。現在は体重が60キロ台なので、あと10キロくらいさらに減量したいです」と新たなダイエットを誓った。

スポーツ朝鮮・ドットコム／朝鮮日報日本語版

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