簡単で味も栄養も満点のタマゴ料理

2005/08/10 11:40

▲キムチとタマゴのピザ (1)キムチ、玉ネギはみじん切りにしてバターで炒める。 (2)タマゴを溶いてピーマンとハムは丸めに切る。 (3)フライパンに溶きタマゴを厚めに注ぐ。 (4)タマゴによく火が通ったら、(1)と(2)を乗せ、ケチャップを円く振りかける。 (5)上にピザチーズをたっぷり乗せてチーズが溶けるまで待つ。 ▲タマゴとトビウオの卵のスープ (1)水にイワシと昆布を入れて弱火で熱してだし..

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