【NEWSIS】俳優ソン・スンホン（48）がダイエットの秘訣を公開し、話題を呼んでいる。　12日に放送された『キム・ヨンチョルのパワーFM』（SBSパワーFM）には、映画『ヒドゥン・フェイス』主演のソン・スンホンとパク・ジヒョンが出演した。◆【写真】ソン・スンホン「韓流スターのほっぺハート」

　キム・ヨンチョルはこの日、「ソン・スンホンさんがベッドシーン、入浴シーンを撮影するために3週間、口の中を水でゆすぎ、ナッツ類を食べて耐え抜いたと聞いたのだが」とした上で「撮影が終わって、待ちに待っていた最初の食事は何を思い切り食べたのか」というリスナーからの質問を読み上げた。　これを受け、ソン・スンホンは「普段、あまりダイエットをするタイプではない」と語った。そして「あのときはナッツ類と水だけを口にしていた気がする」とした上で「撮影が終わってからトッポッキ（餅の唐辛子みそ炒め）を食べた。監督さんが用意してくださった」と答えた。　パク・ジヒョンは「ソン・スンホン先輩が露出シーンを終えた日、わたしは終わっていなかった。だからわたしは食べられなかった」と話し、残念そうな様子だった。　ソン・スンホンがダイエットのために摂取していたナッツ類には、体によい不飽和脂肪酸や植物性タンパク質、食物繊維などが豊富に含まれていることが知られている。　ナッツ類は血管の健康や肌の健康、老化防止にも効果があると言われている。食べ応えがあり過食を防ぐことができるが、脂質が多いため、食べ過ぎると太る可能性があり、注意が必要だ。　なお、ソン・スンホンは20日公開の映画『ヒドゥン・フェイス』で観客と対面する予定だ。

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