【スターの健康の秘訣】50代でもスリムな体型誇るキム・ジホ、朝食べているのは「豆腐キムチ」2026年 04月 21日 11:34

...体という成分が痛風を引き起こす恐れがある。また、キムチは塩蔵食品なので推奨摂取量を守るべきだ。豆腐は一日に2分の1丁から1丁、キムチは毎食(一日3回基準)40-60グラム程度がよい。▶「お金がかからない最高の運動」 ...

自分だけ老化が早い気がするなら? 「食事の時間が問題」2026年 04月 17日 17:09

...速させる要因になり得るという研究結果が発表された。 韓国疾病管理庁傘下の国立保健研究院の研究チームは、一日の食事のうちエネルギー摂取がいつ集中しているかと老化リスクの関連性を調べ、その結果を国際学術誌「Nu...

父親の葬儀終えたイ・ヒョリ、経営するヨガスタジオのSNSに平穏な日常投稿2026年 04月 17日 14:47

...、哀悼の意を表したという。 なお、義父の葬儀のためにパーソナリティーを務めていたラジオ番組『完ぺきな一日 イ・サンスンです』(MBC FM4U)の放送を休んでいたイ・サンスンは、15日から番組に復帰した。

「心臓が丈夫になる」 就寝の3時間前から夜食を控えることで生じる変化とは2026年 04月 14日 17:24

... まず、Aグループは夜間断食時間を13-16時間に延長し、Bグループは普段通り11-13時間を維持した。それ以外の一日の総摂取カロリーや、就寝3時間前の照明の明るさなどの諸条件は同一に設定された。無作為に比較試験を実施...

69歳の誕生日迎えた「最高齢ゴリラ」…「人間なら100歳をはるかに超える」2026年 04月 14日 17:05

...り、人間の年齢に換算すると100歳を超えた水準だ。 誕生日を迎えたファトゥは、プチトマトやビーツ、レタスなどを食べて一日を過ごしたが、健康状態を考慮して、糖分の多い果物は提供されなかった。ファトゥは高齢のため歯が抜け、関...

義父を亡くしたイ・サンスン ラジオ番組欠席…妻イ・ヒョリに寄り添う2026年 04月 14日 13:27

...とになった。放送業界関係者が14日に明らかにした。 関係者によると、13日に放送されたMBC FM4Uの番組『完璧な一日 イ・サンスンです』では、歌手トーマス・クックがスペシャルDJとしてマイクを握ったとのことだ。 トー...

「仲良くなかったのに涙が出る」 父を亡くしたイ・ヒョリ、家族のエピソードに再注目2026年 04月 13日 14:04

...NS)に「少しの合間をぬってやって来た末っ子と冬の散歩に出掛けた父。体調が悪いときを除いて365日、一日も欠かさないソウル大公園の散歩道へ一緒に」というコメントを書き込み、散歩中の写真を公開した。 また、...

【スターの健康の秘訣】SJシンドン、すっかり変わったビジュアル…肥満症治療薬を使用か2026年 04月 13日 13:35

...月平均0.1キロ)のグループに比べ約4倍速いことが分かった。 したがって、基礎代謝量を増やせるよう、一日30分程度の有酸素運動と筋力トレーニングを並行することが重要だ。また、一日7時間以上の十分な睡眠をと...

TWICEモモ、ワールドツアー中に抜歯…メンバーの体調に懸念2026年 04月 12日 21:25

...いた」と説明した。 さらに、「もともとは抜くほどではなかったけど、韓国に行けなかったし、神経の治療は一日で終わるものではないから時間がなかったの」「コンサートはやらなければならないから、歯医者で悩んだ結果...

IU&イ・サンスン、『21世紀の大君夫人』のポスターのポーズを再現…イ・ヒョリが嫉妬しそう2026年 04月 10日 09:35

【Pickcon】歌手で女優のIU(アイユー)がラジオ番組『完璧な一日、イ・サンスンです』に出演した。 MBCラジオ『完璧な一日、イ・サンスンです』の写真共有ソーシャル・ネットワーキング・サービス(...